Kurzy

Chrám Ženy a Chrám Muže

Péče o sebe a svůj vnitřní chrám

S bdělou a laskavou pozorností se společně podíváme do nitra sebe sama. Jaké je Tvé téma ? Jaký je Tvůj záměr, nebo jaká je Tvá motivace ke změně?

Hledáš nyní své místo?

Chceš opečovat vnitřní části ? Například- vntiřní dítě, vnitřní rodiče, vnitřní žena nebo vnitřní muž..opečovat stará zranění, které se otvírají v každodenním životě.

Další příklad témat : sebehodnota, autenticky se projevovat, sebeláska,

Podporou nám jsou pentatonické hudební nástroje podle elementů

Dotek a aromaterapie

Aktivní dech a práce s pozorností

Náhledy pomocí systemických rodinných konstelací a pohybů duše.

Individuální sezení probíhá většinou cca 2 hodiny.

Vyrovnání je 3 000 Kč. Pokud cítíš více, přijímám. Pokud se chceš vyrovnat jinak než finančně, domluvme se dopředu před sezením.

Možnost i pravidelné sebepéče 1x 14 dní například, zde 1600 Kč/60 minut.

Hra na flétny

Druhy fléten: zobcová flétna, šestidírka, dvojačka, koncovka, indiánské flétny High Spirits a další

Učíme se  často i s dospělými barevnou notaci, barevnou hudební harmonii. Stále je tu mnoho dospělých, kterří chtějí hrát své oblíbené písně napříč žánry na flétnu. Ale mají strach z tzv. černých not. Poznáváme notaci jinak, než si pamatujeme z dětsví. Jde to lehce a hravě. Znovu se spojíme s radostí a prožitkem ze hry a přirozené přidáváme techniku, znalost a postupně dovednost.

45 minut:  900 Kč/ děti a dospívající 600 Kč

Zpěv

❤️Prozpívej se k sobě, prozpívej se k radosti. A budeš prospívat.

Tam, kde je radost, je zdroj síly, lásky, zdraví a také zdroj vnitřní motivace. To je ten pramen, který většína z nás hledá. Umění nás povznáší a rozžíná v nás radost. Ta nás nese a můžeme v ní objevovat, poznávat a osvojit si leccos:

☀️Vědomí sebe sama. Kdo jsem Já?

☀️Zabydlet se ve svém těle a mít ho rád/a. Mít rád/a sebe sama, podpořit svou sebehodnotu – já můžu. A vnímat i co je to pokora.

☀️Přirozeně v lehkosti se učit cizí jazyky – zpíváme v čj, aj, nj španělsky.

☀️Vyvářej návyky, které nám prospívají. Které jsou prospěšné pro ŽIVOT.  Návyky v postoji k tělu, emocím, mysli a sobě.

1250 Kč/ 60 minut

Pravidelně 1x týdně, Možné i jiná četnost hodin, třeba 1x za měsíc

Také v minulosti probíhala živě skupina.

Těším se na vás❤️🙏

Kontakt: stepanka.souzneni@gmail.com

724 295 275, instagram: stepanka.cizkova