Akce

ZVUKOVO VOŇAVÉ KOUPELE S 5 ELEMENTY

Sobota 2. BŘEZNA 2024, Oáza na Mořince

14 – 19 hodin

srdečně vás zveme v předjarním období mezi Hromnicemi a Velikonocemi na setkání, ve kterém si můžete dopřát harmonizaci celého systému, hlubokou regeneraci a celotělový zážitek – koupat se v harmonii zvuků a vůní.
Harmonizující účinky zvukových koupelí a lázní jsou známé už od starověku.

Záměrem a inspirací našeho setkání je:
spoj se uvnitř sebe, ukotvi se v sobě. Napřim svou sílu Tvůrce
směrem, který Tě skutečně volá. Nasedni na draka a leť svou cestou.

Setkáme se v tomto silném období – období detoxu a půstu, v období, kdy klíčí semínka v bezpečném prostředí tepla našich domovů. A to jsou také obrazy, které nás zvou do zvukovo voňavých koupelí.
Setkat se uvnitř sebe sama a udělat si tam pořádek. Opečovat se, nasměrovat energii do harmonizace a vyživení celého systému. Vytvořit bezpečné prostředí pro klíčení našich semínek – vizí pro tento rok a čas následný.
V čínském horoskopu se nacházíme na začátku roku dřevěného draka. Jaká je Tvá dlouhodobá vize třeba na 5 let, 7 let?

A kde jinde se setkat než v laskavém hřejivém prostředí Oázy na Moři-nce v náruči přírody s velkou zahradou, kde celý
rok pěstují živou a zářivou zeleninu a ovoce. Teplé vyživené lůno. Bude to voňavé, bezpečné místo na vyklíčení našich semínek – požehnání na cestu.

ZVUK, DECH, DOTEK, VŮNĚ – VĚDOMÁ A LASKAVÁ PÉČE V TEPLE
Teplem se můžeme hluboce uvolnit a otevřít, abychom se zazdrojovali a spojili se svým nitrem. V prvé řadě potřebujeme bezpečí, prostor pro “můžu se uvolnit”. Dech a laskavá
pozornost přináší možnost jít do hloubky a s laskavou pozorností pečovat. Vibrace zvuku, vůně čisté přírody a dotek nás podporuje v péči.
Speciálně na naše setkání bude vytvořena přírodní vůně z čistých esenciálních olejů, která podpoří náš záměr a pomůže nám uvolnit se do své přirozenosti a tvořivosti.

Krok po kroku v setkání

Naladění se v pozornosti, dechu a zvuku. Nejdříve blíže poznáme hudební nástroje 5 elementů. Hrou se seznámíme i naladíme.

Intenzivnější péče – dávání a přijímání ve dvojicích. Nalaď se hlouběji do dávání a přijímání.
V roli dávajícího jsme jako most nebo průhledný papír a jsme ve sluzbě tomu druhému. V roli přijímajícího si dovolíme příjímat, prohloubíme dech.

Společně si dáme signály pro bezpečí procesu (dotýkat se přes oblečení ve zvukové masáži, přikládat hudební nástroje na tělo, výběr vůně, gesta pro komunikaci beze slov). Ochutnáte
tak aktivně zvukovou koupel v obou rolích.

Zvukovo voňavá koupel Vize od muzikoterapeutky Štěpánky Čížkové.
“Udělej si pohodlí, následuj své vnitřní vedení – ciť se svobodně ležet v pozici mrtvoly, sedět, hýbat se v rytmu vibrací zvuku. Nech se vést svým vnitřním vedením a prohlubuj spojení se
sebou. Můžeš si dát šátek na oči.

Reflexe, sdílení v kruhu

Provází: Štěpánka Čížková, Lektorka Wellbeingu, prožitkové hudební pedagogiky,
muzikoterapeutka, religionistka, www.souzneni.eu, Instagram StepankaCizkova
Aromaterapeutická vůně pro naše setkání, péče o prostor a organizace Petra Pathrami Zemanová www.elfiness.com

Vyrovnání: 1500 Kč

S sebou: karimatka nebo jogamatka, pohodlné oblečení, šátek na oči.

Přihlášky zasílejte na e-mail: petra-zemanova@seznam.cz a uveďte, prosím, i své telefonní číslo. Na základě vaší přihlášky vám pošleme bližší informace o platbě a možnostech dopravy na místo – autem i bez.
Rezervace vašeho místa je platná po zaslání zálohy na účet.

Zobrazovat míň

WELBEING V MŠ

Sobota 23. března 2024, 10 – 18 hodin, MŠ Pečice

Pro pedagogy, průvodce a pečující v MŠ, dětských skupinách, lesních klubech

Níže najdete náplň kurzu. Financování pro MŠ v rejstříku je možné přes šablonu OP JAK.

Rezervace místa – podrobnosti Vám zašleme – přihlášku, pokyny k platbě a objednávce. Info na stepanka.souzneni@gmail.com, 724 295 275

WELLBEING V MŠ

Sobota 20. dubna 2024, MŠ Čenkov u Jinců

Pro pedagogy, průvodce a pečující v MŠ, dětských skupinách, lesních klubech

Níže najdete náplň kurzu. Financování pro MŠ v rejstříku je možné přes šablonu OP JAK.

Rezervace místa – podrobnosti Vám zašleme – přihlášku, pokyny k platbě a objednávce.

Info na stepanka.souzneni@gmail.com, 724 295 275